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ha influenza principalmente come fattore protettivo durante lo sforzo. Come è noto, siamo più inclini alle infezioni durante l'allenamento, soprattutto durante gli esercizi all'aria aperta. Dopo sessioni di allenamento eccezionalmente intense, la vitamina C riduce anche della metà il rischio di infezione.

influenza il funzionamento del sistema nervoso, l'eccitabilità nervosa, la possibilità di contrazione del tessuto muscolare e il metabolismo delle componenti energetiche.

è noto per svolgere un ruolo cruciale nella generazione di glucosio durante l'esercizio. altamente coinvolto nel metabolismo delle proteine ​​aiutando nella produzione di aminoacidi, che è fondamentale per il percorso di costruzione muscolare. È anche coinvolto nell'utilizzo dei carboidrati. 

estremamente importante per il funzionamento del sistema nervoso periferico. La niacina aumenta l'attività dei mitocondri. Inoltre, contribuisce al corretto mantenimento del colesterolo nel sangue e partecipa anche alla sintesi degli ormoni sessuali: insulina, cortisolo e tiroxina.

un derivato di uno dei principali aminoacidi, coadiuvante dell'equilibrio dell'azoto  nell'organismo, la cui attività influenza positivamente l'aumento delle capacità di sforzo e il miglioramento della salute del sistema circolatorio.

un ingrediente che aumenta il livello di carnosina, una sostanza responsabile, tra l'altro, del lavoro muscolare a lungo termine.

influenza positivamente il sistema nervoso e il metabolismo dell'azoto (dimostrando un'affinità 100 volte superiore rispetto alla citrullina o all'arginina nel contesto della produzione di ossido nitrico). 

agisce sui processi digestivi, aiuta a mantenere un sano sistema circolatorio, equilibra la pressione sanguigna, rimuove le tossine, favorisce le funzioni mentali e previene l'invecchiamento cellulare. È particolarmente utile per i bodybuilder migliorando le prestazioni muscolari, aumentando la vascolarizzazione e stimolando la crescita della massa muscolare.

ha un'influenza simile alla citrullina sul corretto metabolismo dell'azoto nell'organismo. La sua attività si basa principalmente sul fatto che viene utilizzato come precursore dell'ossido nitrico.

un composto chimico organico presente in forma naturale (es. nel cioccolato) e sintetizzato nel corpo umano dall'amminoacido I-fenilalanina. Come neurotrasmettitore e neuromodulatore, colpisce il sistema nervoso, aumenta la quantità di dopamina e noradrenalina.

derivato acetilato dell'amminoacido L-tirosina. La L-tirosina ordinaria è meno stabile e anche meno solubile in acqua, il che può portare a una ridotta biodisponibilità. L'acetilazione aumenta la solubilità e la stabilità di alcuni amminoacidi. La N-acetil tirosina supporta il funzionamento del cervello supportando la sintesi delle catecolamine della noradrenalina e della dopaimina (neurotrasmettitori).

una delle sostanze stimolanti più efficaci. Aumenta notevolmente l'efficienza aerobica e anaerobica. Può anche influenzare l'aumento della forza massima. 

il principio attivo di questo estratto è la N-fenildimetilammina, sostanza simile nell'azione alla feniletilamina (PEA). Contrariamente al PEA, ha una durata d'azione più lunga perché non viene degradato così rapidamente dalla monoamino ossidasi. Colpisce fortemente il livello di dopamina, che si traduce in un caratteristico innalzamento dell'umore insieme ad un aumento di energia, concentrazione e motivazione.

funziona benissimo sia come stimolante che come bruciagrassi, soprattutto in combinazione con la caffeina e altre sostanze che stimolano il sistema nervoso e intensificano il fenomeno della termogenesi. Questo potente ingrediente attivo è efficace nel fornire una forte stimolazione. Stimola indirettamente l'aumento dei livelli di adrenalina nel corpo e attiva direttamente i recettori adrenergici. Fornisce un forte aumento di energia, stimolazione e concentrazione. 

uno degli alcaloidi più sorprendenti utilizzati per aumentare la capacità di ricordare. L'uperzina A è una delle sostanze più desiderabili del gruppo di agenti che forniscono il cosiddetto incoraggiamento cerebrale. Ti permette di raggiungere la massima concentrazione, focalizzare e isolare la nostra attenzione in quasi ogni situazione.

promuovendo l'attività della noradrenalina nel sistema corporeo, il composto influisce positivamente sul funzionamento del sistema nervoso centrale. Mostra forti proprietà stimolanti, che aumentano il livello di energia durante l'allenamento. A parte questo, ha effetti euforici, che promuovono l'attività fisica.

l'acido aminobutirrico si presenta come un composto chimico organico del gruppo degli aminoacidi, che funge da principale neurotrasmettitore inibitorio in tutto il sistema nervoso. Colpisce non solo la costruzione dei muscoli, ma aiuta anche ad addormentarsi, allevia i sintomi di ansia, rilassa e calma. 

contrastando l'attivazione dei recettori a2-adrenergici, modula la concentrazione di neurotrasmettitori e cAMP, grazie ai quali aumenta la capacità dell'organismo di liberare e bruciare le riserve di substrato energetico precedentemente accumulate.

una sostanza utile nella lotta contro il cosiddetto tessuto adiposo resistente, localizzato principalmente nella zona del torace e della parte inferiore della vita nell'uomo, e nei fianchi, glutei e cosce nella donna. La yohimbina agisce bloccando i recettori di tipo a2, che facilitano chiaramente il dimagrimento ed è utile per scolpire parti del corpo resistenti al dimagrimento.